Vědci z Kanazawa University Graduate School of Medical Sciences v Japonsku zjistili, že pití tří nebo více šálků zeleného čaje denně je spojeno s dobrým zdravím mozku.
Mezitím se neprokázalo, že by vysoký příjem kávy chránil starší dospělé před špatným zdravím mozku, odhalila studie.
Zelený čaj a káva, známé svými neuroprotektivními sloučeninami, jsou po vodě nejrozšířenějšími nápoji na světě.
Předchozí výzkum zjistil, že čaj a káva jsou spojeny s dobrou kognicí. Předchozí studie navíc ukázaly, že léze bílé mozkové hmoty byly spojeny s vaskulární demencí, kognitivním poklesem a Alzheimerovou chorobou.
Pomocí dat z magnetické rezonance (MRI) vědci zkoumali vliv konzumace zeleného čaje a kávy na objem lézí bílé hmoty, objem hipokampu a celkový objem mozku.
Podívali se na 8 766 účastníků ve věku 65 a více let, z nichž všichni během studie dokončili hodnocení stravy a kognitivní testy.
Pro měření denního příjmu zeleného čaje a kávy byli účastníci rozděleni do čtyř skupin: 0–200 ml, 201–400 ml, 401–600 ml a ≥601 ml.
Zjištění odhalila, že objemy lézí bílé hmoty účastníků ve skupině 600 ml byly o 3 % nižší než objemy ve skupině 200 ml nebo méně.
Zdroj: diabetes.co.uk
