Studie také zdůrazňuje, že u lidí s nespavostí a diabetem 2. typu je větší riziko úmrtí.
Během devítiletého období bylo odborníky důkladně analyzováno půl milionu Britů ve zralém věku, kteří se snaží usnout.
Zjištění ukazují, že těm, kteří jsou zbaveni dobrého spánkového vzorce, hrozí větší nebezpečí ztráty života ve srovnání s těmi, kteří dobře spí.
Výzkum také uvádí, že umírání je téměř o 90% více očekáváno u pacientů s diabetem typu 2, kteří přerušili spánek, na rozdíl od pacientů bez cukrovky.
Studie také zjistila, že pacienti s cukrovkou typu 2, kteří mají potíže se spánkem, mají o 12% vyšší pravděpodobnost úmrtí ve srovnání s lidmi s cukrovkou typu 2, kteří dobře spí.
Hlavní profesor Dr. Malcolm von Schantz řekl: „Ačkoli jsme již věděli, že mezi špatným spánkem a špatným zdravotním stavem existuje silná souvislost, tento problém ostře ilustruje.
„Otázka položená při zařazení účastníků nemusí nutně rozlišovat mezi nespavostí a jinými poruchami spánku, jako je spánková apnoe.“
Dodal: „Přesto to z praktického hlediska nevadí. Lékaři by měli brát problémy se spánkem stejně vážně jako jiné rizikové faktory a spolupracovat se svými pacienty na snižování jejich celkového rizika.“
Tento výzkum je poprvé, co vědci zkoumali dopad nekvalitního spánku a cukrovky typu 2 na smrt.
Čtyři skupiny
Účastníci byli rozděleni do čtyř skupin: bez cukrovky a bez nespavosti, nespavosti, ale bez cukrovky, cukrovky, ale bez nespavosti, a pacientů s cukrovkou a nespavostí.
Spolupracovnice Dr. Kristen Knutson uvedla: „Samotný diabetes [Typ 2] byl spojen s 67% zvýšeným rizikem úmrtnosti.“
„Úmrtnost u pacientů s diabetem [typu 2] v kombinaci s častými problémy se spánkem se však zvýšila na 87%.“
Dodala: „Je obzvláště důležité, aby lékaři, kteří léčí diabetiky, vyšetřili také poruchy spánku a případně zvážili léčbu.“
Zdroj: diabetes.co.uk
