Vědci ze Stanford Medicine v USA zjistili, že dodržování keto diety může zmírnit příznaky bipolární poruchy a schizofrenie.
Podle vědců může být strava jedince klíčovým nástrojem v boji proti jeho duševní chorobě.
První autor Dr Shebani Sethi řekl: „Je velmi slibné a velmi povzbudivé, že můžete nějakým způsobem získat zpět kontrolu nad svou nemocí, kromě obvyklého standardu péče.“
Podle doktora Sethiho může keto dieta snížit počet sluchových halucinací u lidí se schizofrenií rezistentní na léčbu.
Řekla: „Ukázalo se, že ketogenní dieta je účinná u epileptických záchvatů rezistentních na léčbu tím, že snižuje excitabilitu neuronů v mozku. Mysleli jsme si, že by stálo za to prozkoumat tuto léčbu v psychiatrických podmínkách.“
Během studie bylo vyšetřeno celkem 21 dospělých se schizofrenií nebo bipolární poruchou.
Každý účastník užíval antipsychotické léky a měl metabolickou abnormalitu, jako je dyslipidémie, přírůstek hmotnosti, hypertriglyceridémie, inzulínová rezistence nebo zhoršená glukózová tolerance.
Kromě toho každý účastník během výzkumného šetření dodržoval ketogenní dietu.
Dr Sethi řekl: „Jíst se zaměřuje na celé nezpracované potraviny včetně bílkovin a neškrobové zeleniny a neomezuje se na tuky.“
Výsledky ukazují, že 14 účastníků plně dodržovalo keto dietu, zatímco šest bylo semiadherentních a jeden neadherentní.
Ti, kteří drželi ketogenní dietu po dobu čtyř měsíců, již neměli metabolický syndrom a většina účastníků ztratila 10% své tělesné hmotnosti, odhalila zjištění.
Dr Sethi poznamenal: „Vidíme obrovské změny. I když užíváte antipsychotika, stále můžeme zvrátit obezitu, metabolický syndrom a inzulínovou rezistenci. Myslím, že to je pro pacienty velmi povzbuzující.“
Kromě fyzického zlepšení se u většiny účastníků zlepšil stav jejich duševního zdraví o 31%.
„Účastníci zaznamenali zlepšení jejich energie, spánku, nálady a kvality života. Cítí se zdravější a mají větší naději,“ řekl doktor Sethi.
Dodala: „Viděli jsme větší přínos u adherentní skupiny ve srovnání se semiadherentní skupinou, což ukazuje na potenciální vztah mezi dávkou a odezvou.
„Cokoliv, co zlepšuje metabolické zdraví obecně, pravděpodobně zlepší zdraví mozku tak jako tak, ale ketogenní dieta může poskytnout ketony jako alternativní palivo ke glukóze pro mozek s energetickou dysfunkcí.“
Zdroj: diabetes.co.uk
