Malá australská studie, publikovaná v časopise Diabetes, obezita a metabolismus, uvádí, že lidé s cukrovkou 2. typu, kteří užívali tabletu vitamínu C dvakrát denně, snížili hladiny glukózy v krvi po jídle o 36%.
Výzkum Deakin University odhalil, že lidé, kteří užívali doplňky vitaminu C strávili téměř tři hodiny méně denně s vysokou hladinou glukózy v krvi.
Do studie se zapojilo celkem 31 účastníků, z toho 26 mužů a 5 žen, z nichž každý měl cukrovku 2. typu.
Skupiny byly rozloženy do dvou skupin. Jedna skupina nedostala vitamín C, zatímco druhá skupina dostávala dvě dávky po 500 mg denně, což odpovídá přibližně desetinásobku příjmu považovaného za normální. Obě skupiny jedly standardizované pokrmy a byly monitorovány nepřetržitými monitory glukózy po dobu čtyř měsíců.
„Zjistili jsme, že účastníci měli po jídle významný pokles hladiny krevního cukru o 36%, což znamenalo, že téměř každý den mají téměř o tři hodiny méně času hyperglykémii, což je mimořádně pozitivní zpráva, neboť hyperglykemie je rizikovým faktorem kardiovaskulárního onemocnění u lidí žijících s cukrovkou 2. typu, „řekl docent Glenn Wadley, který vedl studii.
Účastníci, kteří užívali vitamin C, měli také nižší krevní tlak, ukázaly výsledky.
Prof. Wadley dodal: „Antioxidační vlastnosti vitaminu C mohou pomáhat při potlačení vysokých hladin volných radikálů, které se vyskytují u lidí s cukrovkou, a je příznivé vidět prospěch u mnoha dalších potíží, jako je vysoký krevní tlak.
„U lidí s cukrovkou 2. typu by mohl být vitamín C potenciálně levnou, pohodlnou a účinnou dodatečnou terapií, která by byla používána navíc k jejich obvyklým antidiabetickým léčebným postupům.“ Účastníci studie s hypertenzí také snížili hladiny krevního tlaku při užívání tablet vitamínu C.“
Zjištění ukazují, že vitamín C poskytuje významný zdravotní přínos, ale podle vědců je důležitý fakt, že vitamin C se používá jako „účinná doplňková terapie“, jako je zdravá výživa.
Zdroj: diabetes.co.uk
