Místo toho se kortizol aktivuje několik hodin předtím, než se probudíme, aby nás připravil na den dopředu, odhalili vědci z University of Bristol.
Dříve se věřilo, že probuzení může vyvolat vývoj kortizolu známého jako „odpověď na probuzení kortizolu“ (CAR).
Během studie tým výzkumníků analyzoval hladiny tkáňového kortizolu 201 dospělých před i po probuzení.
Zjistili, že hladina kortizolu se nezvýšila hodinu poté, co se lidé ráno probudili.
Jakékoli změny kortizolu kolem doby probuzení jsou způsobeny spíše zahájením probuzení než reakcí na něj.
Cirkadiánní rytmy jsou fyzické, mentální a behaviorální změny, ke kterým dochází ve 24hodinovém cyklu. Jsou regulovány vnitřními hodinami mozku a jsou ovlivňovány světlem a tmou.
Narušení cirkadiánních rytmů může vyvolat rozvoj několika kardiovaskulárních, psychologických, metabolických a imunologických zdravotních stavů.
První autor, profesor Stafford Lightman, řekl: „Naše studie otevírá zcela nový rámec pro pochopení vztahu nočního zvýšení kortizolu se spánkem a toho, jak to může být narušeno u poruch spánku, deprese a mnoha dalších stavů.“
Společný autor Dr Thomas Upton řekl: „Měřením před i po probuzení poskytuje tato studie tolik potřebný a zásadní vhled do dynamiky kortizolu s ohledem na spánek a endogenní rytmy.
„Pro mě je klíčovým poselstvím, že je třeba postupovat opatrně, pokud se pokoušíte interpretovat hodnoty kortizolu po probuzení, kde nejsou známy informace o stavu před probuzením.“
Korespondent Marcus Munafò řekl: „Ujistit se, že naše práce je robustní a reprodukovatelná – včetně důsledného testování předchozích zjištění – je ústřední součástí kultury výzkumu, kterou se snažíme na Bristolské univerzitě podporovat.“
Zdroj: diabetes.co.uk
