Klinické vyhodnocení ukazuje, že výživové doplňky se selenem mohou být škodlivé zejména pro ty, kdo již selen ve stravě mají. Přebytek selenu může vést k rozvoji cukrovky 2. typu.
Malé množství selenu je nezbytné pro zdraví, a některé důkazy naznačují, že minerál může zvýšit mužskou plodnost a chránit před některými formami rakoviny.
Předchozí studie ukázaly, že nedostatek selenu je spojen s oslabenými imunitními funkcemi, mentálním úpadkem a smrtí.
V posledním průzkumu vědci sledovali účinky doplňků selenu v různých populacích. Zjistili, že v některých případech selen působí na zdraví nepříznivě.
Tým došel k závěru, že selenové doplňky jsou přínosem jen pro lidi, kterým schází selen v jejich stravě.
Vedoucí výzkumného týmu profesor Margaret Rayman z University of Surrey v Guildfordu řekl: „Příjem selenu se po celém světě velmi liší. Příjmy jsou vysoké například ve Venezuele, Kanadě, USA a Japonsku. Nižší jsou v Evropě“.
Zdroj: NursingTimes.net
