Vědci z Rutgers University-New Brunswick zjistili, že cvičení aktivuje vývoj specializovaných buněk nazývaných „neuronální extracelulární váčky“, které mohou ovlivnit, jak tělo reaguje na inzulín.
Vedoucí autor profesor Steven Malin řekl: „Věříme, že tato práce je důležitá, protože naznačuje, že cvičení může zlepšit kognitivní schopnosti a paměť zlepšením schopností inzulínu působit na mozek.“
Během studie tým výzkumníků analyzoval vezikuly produkované v mozku, které přenášejí několik proteinů zapojených do citlivosti na inzulín – měřítko toho, jak tělo reaguje na inzulín.
Lidé s nízkou inzulínovou senzitivitou, známou také jako inzulínová rezistence, potřebují více inzulínu ke snížení hladiny cukru v krvi, což může ovlivnit jejich kognici.
Experimentu se zúčastnilo celkem 21 dospělých s prediabetem, kteří absolvovali 12 různých 60minutových cvičení střední až vysoké intenzity.
Před a po každém tréninku každý účastník konzumoval glukózový nápoj.
Vědci poté odebrali vzorky krve každému účastníkovi před a během konzumace nápoje.
Zjistili, že po každém tréninku se mezi účastníky zvýšil počet neuronových váčků nesoucích proteiny zapojené do citlivosti na inzulín.
Profesor Malin řekl: „Poprvé jsme ukázali, že cvičení ovlivňuje signalizaci inzulínu z neuronálních extracelulárních váčků ve vztahu ke klinickým zlepšením hladiny cukru v krvi. A tyto neuronální extracelulární vezikuly používáme jako indikátor citlivosti mozku na inzulín.
„Cvičení je proto potenciálně schopno zlepšit schopnost mozku reagovat na inzulín pro neuronální funkce.“
Dodal: „Ti s prediabetem riskují, že budou mít v těle nedostatečnou hladinu inzulinu, zejména v mozku, což zvyšuje šance na rozvoj onemocnění demence, jako je Alzheimerova choroba.“
Inzulín může ovlivnit několik kognitivních funkcí, jako je rychlost zpracování a zapamatování, uvádí studie.
Profesor Malin řekl: „Pokud je v mozku nedostatek inzulinu, znamená to nejen, že se mozkové buňky stanou potenciálně dysfunkčními, ale také mohou selhat ve správné vzájemné interakci.“
„Je to jako hrát hru po telefonu s kamarádem. V určitém okamžiku se zpráva ztratí, když se mozek stane rezistentním na inzulín.“
Předchozí výzkumné studie zjistily, že vysoká hladina cukru v krvi je spojena s poklesem kognitivních funkcí.
Profesor Malin uzavírá: „Naše práce naznačuje, že terapie, které se zaměřují na působení mozkového inzulínu, mohou být schopny odvrátit demenci.“
Zdroj: diabetes.co.uk
