To je zjištění amerických vědců, kteří zkoumali, proč lidé, kteří pracují přes noc, jsou náchylnější k rozvoji cukrovky, obezity a dalších metabolických poruch.
Zjistili, že práce v noci narušuje proteinové rytmy, které jsou také spojeny s energetickým metabolismem a záněty, procesy, které také hrají roli ve vývoji chronických metabolických stavů.
Vzhledem k tomu, že tyto změny byly pozorovány již za tři dny, výzkumný tým tvrdí, že včasná intervence by mohla pomoci snížit riziko rozvoje cukrovky a obezity.
Hlavní autor studie Hans Van Dongen, profesor na Washington State University, řekl: „Existují procesy spojené s hlavními biologickými hodinami v našem mozku, které říkají, že den je den a noc je noc, a další procesy, které se řídí rytmy nastavenými jinde v tělo, které říká, že noc je den a den je noc.
„Když jsou vnitřní rytmy dysregulovány, máte ve svém systému trvalý stres, o kterém věříme, že má dlouhodobé zdravotní následky.“
Studie zahrnovala skupinu dobrovolníků, kteří byli zařazeni do simulovaných nočních nebo denních směn po dobu tří dnů. Po poslední směně byli dobrovolníci ponecháni vzhůru 24 hodin, aby výzkumný tým mohl zaznamenat a změřit jejich vnitřní biologické rytmy.
Během tohoto 24hodinového období byly odebírány vzorky krve k identifikaci proteinů přítomných v buňkách imunitního systému na bázi krve.
Hlavní biologické hodiny udržují tělo v 24hodinovém rytmu a jsou odolné vůči změnám rozvrhu směn. To znamená, že proteiny s rytmy úzce spojenými s hlavními hodinami se příliš nemění.
Vědci však zjistili, že rytmy většiny proteinů se významně změnily u dobrovolníků na noční směně ve srovnání s těmi, kteří měli denní směnu.
Konkrétně tým zjistil, že u dobrovolníků v nočních směnách došlo téměř k úplnému obratu glukózových rytmů v proteinech spojených s regulací glukózy.
Dalším klíčovým zjištěním bylo, že procesy spojené s tvorbou inzulínu a citlivostí již nebyly synchronizovány u dobrovolníků v nočních směnách.
Obvykle jsou synchronizovány, aby zajistily, že hladiny glukózy zůstanou ve zdravém rozmezí.
To by mohlo být důsledkem toho, že tělo reguluje inzulín, když se pokouší zvrátit změny glukózy, ke kterým dochází v důsledku plánu nočních směn. I když je to krátkodobě normální reakce, z dlouhodobého hlediska by to mohlo způsobit problémy, říkají vědci.
Jason McDermott, počítačový vědec z Pacific Northwest National Laboratory, řekl: „Ukázali jsme, že skutečně vidíme rozdíl v molekulárních vzorcích mezi dobrovolníky s normálním rozvrhem a dobrovolníky s rozvrhy, které nejsou v souladu s jejich biologickými hodinami.“
„Účinky tohoto nesouososti dosud nebyly na této molekulární úrovni a tímto kontrolovaným způsobem charakterizovány.“
Zdroj: diabetes.co.uk
