Odborníci odhalili, že mnoho lidí má ‚závislost na smartphonu‘, což může mít negativní účinky na fyzické a duševní zdraví.
Ve studii tým výzkumníků zkoumal zdraví mozku 25 mladých dospělých, z nichž všichni často používali své chytré telefony.
Každý účastník podstoupil 72hodinovou dietu s omezením chytrých telefonů, což znamená, že svůj smartphone mohl používat pouze k práci a komunikaci se svými blízkými.
Před obdobím omezení každý účastník vyplnil dva průzkumy, aby nastínil svou náladu, zvyky na chytrém telefonu a běžné chutě.
Během tohoto třídenního omezovacího období výzkumný tým prováděl skenování mozku a psychologické testy, aby posoudil, jak omezené používání smartphonů ovlivňuje mozek.
Výsledky mozkových skenů odhalily, že omezení používání telefonu spustilo podstatné změny aktivity v oblasti odměn a touhy v mozku – což je vzorec běžně pozorovaný u lidí se závislostí na látkách nebo alkoholu.
Výzkumníci uvedli: „Omezení chytrých telefonů může v některých ohledech připomínat odvykání od návykových látek nebo dokonce touhu po jídle, což bylo patrné jak u těžkých, tak u pravidelných účastníků chytrých telefonů.“
Zdroj: diabetes.co.uk
