Výzkum Evropské kardiologické společnosti uvádí, že pití dvou až tří šálků kávy denně může také bojovat proti rozvoji srdečních chorob.
Vedoucí autor profesor Peter Kistler řekl: „V této rozsáhlé pozorovací studii byla mletá, instantní káva a káva bez kofeinu spojena s ekvivalentním snížením výskytu kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí na kardiovaskulární onemocnění nebo jakoukoli příčinu.“
„Výsledky naznačují, že mírný až střední příjem mleté, instantní a bezkofeinové kávy by měl být považován za součást zdravého životního stylu.“
Během experimentu tým vědců zkoumal zdraví více než 449 000 dospělých ve středním věku, z nichž všichni v minulosti neměli žádné srdeční onemocnění a incidentní arytmie.
Každý účastník vyplnil průzkum, aby nastínil svou denní spotřebu kávy a typ kávy, kterou obvykle pijí, jako je mletá, instantní nebo bezkofeinová.
Většina účastníků pila instantní kávu, zatímco 22,4 % se vyhnulo pití kávy úplně, uvedla studie.
Výzkumníci zjistili, že účastníci, kteří pili každý den, prodloužili svůj život až o 27 %.
Navíc zjistili, že u pijáků kávy je až o 20 % nižší pravděpodobnost rozvoje srdečních onemocnění ve srovnání s nepijáky kávy.
Zjištění také ukazují, že u pijáků instantní a mleté kávy je nepravděpodobné, že by se u nich rozvinula fibrilace síní, zatímco u pijáků kávy bez kofeinu bylo riziko rozvoje této srdeční komplikace.
„Kofein je nejznámější složkou kávy, ale nápoj obsahuje více než 100 biologicky aktivních složek,“ řekl profesor Kistler.
Dodal: „Je pravděpodobné, že nekofeinové sloučeniny byly zodpovědné za pozitivní vztahy pozorované mezi pitím kávy, kardiovaskulárním onemocněním a přežitím.“
„Naše zjištění naznačují, že pití skromného množství kávy všech typů by se nemělo odrazovat, ale lze si ji vychutnat jako chování zdravého srdce.“
Zdroj: diabetes.co.uk
