Mezinárodní vědci zjistili, že osoby s diabetem 2. typu s větší pravděpodobností dodržují cvičební rutinu, pokud používají nositelné mobilní zdravotní technologie.
Celkem 125 dospělých, u kterých byl nedávno v posledních pěti až 24 měsících diagnostikován diabetes 2. typu, bylo zařazeno do studie proveditelnosti Mobile Health Biometrics to Enhance Exercise and Physical Activity Adherence in Type 2 Diabetes (MOTIVATE-T2D).
Účastníci buď zvládali diabetes 2. typu metforminem, nebo pouze úpravami životního stylu.
Studie uvádí, že ti, kteří používali nositelné technologie, s větší pravděpodobností začali a udržovali cílevědomé cvičení ve srovnání s těmi, kteří nepoužívali sledovač aktivity.
Výzkum navíc ukázal, že nositelné technologie jsou spojeny se zlepšením hladiny cukru v krvi a systolického krevního tlaku.
První autorka studie, profesorka Céu Mateusová, uvedla: „Výsledky této studie mohou přispět ke změně životů mnoha lidí na celém světě.
„Existují miliony lidí trpících diabetem 2. typu, kteří nemají přístup k nefarmakologickým intervencím s dlouhodobě trvalými výsledky.“
Dodala: „Naše studie ukazuje, že bez ohledu na místo, kde žijete, váš věk, etnickou příslušnost, pohlaví nebo váš příjem, existuje cvičební program, který vám vyhovuje.“
„V době, kdy jsou úspory v rozpočtech na zdravotní služby prvořadé, jsou nefarmakologické intervence přispívající ke zlepšení rovnosti v přístupu pacientů pro společnost velmi cenné.“
Korespondentka studie, Dr. Katie Heskethová, uvedla: „Zjistili jsme, že využití biometrických údajů z nositelných technologií nabízí velký příslib pro povzbuzení lidí s nově diagnostikovaným diabetem 2. typu k dodržování personalizovaného cvičebního programu dodávaného domů se všemi souvisejícími zdravotními výhodami.“
Výsledky naznačují, že chytré hodinky a další nositelná zařízení mohou také pomoci lidem snížit hladinu cholesterolu a zlepšit celkovou kvalitu života.
Dr. Hesketh uvedl: „Program MOTIVATE-T2D nabízel řadu cvičení, včetně kardio tréninku a silového tréninku, které bylo možné provádět bez nutnosti tělocvičny.“
„Jeho cílem je učinit z cvičení udržitelnou součást každodenního života lidí s diabetem 2. typu a v konečném důsledku zlepšit jejich fyzické i duševní zdraví.“
Zdroj: diabetes.co.uk
