Je důležité poznamenat, že výsledky jedné studie by neměly být považovány za definitivní.
Důkazy byly objeveny poté, co nizozemský tým vědců studoval téměř 800 mužů a žen středního věku ve snaze zjistit více informací o spojení mezi spánkem a cukrovkou.
Dobrovolníci nosili zařízení, které sledovalo jejich spánek a podstoupili testy citlivosti na inzulín. Nízká citlivost na inzulin je charakteristickým znakem diabetu 2. typu.
Dr. Femke Rutters, z VU Medical Centre v Amsterodamu, k výzkumu uvedl: „Ve skupině téměř 800 zdravých lidí, jsme vypozorovali specifický vztah mezi délkou spánku a metabolismem glukózy. U mužů spánek s cukrovkou nesouvisel. Naopak u žen příliš málo spánku souviselo s menší citlivostí buněk v těle na inzulín. Tím se také zvyšuje riziko vzniku diabetu v budoucnosti.“
Dobrovolníci spali v průměru sedm hodin a 18 minut. Překvapivé je, že pokud ženy spali delší dobu, než byl průměr, začalo jejich tělo lépe reagovat na inzulín.
Ze zjištění vyplývá, že muži a ženy mají různé reakce na délku s pánku a související citlivostí na inzulín, která si zasluhuje další zkoumání toho, proč k tomu může dojít
Zdroj: diabetes.co.uk
