Diasvět – o cukrovce aktuálně

Doplňky skořice snižují hladinu glukózy v krvi u lidí s prediabetem

Předchozí výzkum byl v rozporu s účinkem skořice na hladinu glukózy v krvi.

Američtí vědci však prozkoumali potenciál skořice ovlivnit hladinu glukózy v krvi ve čtyřtýdenní studii rozšířené o kontinuální monitorování glukózy (CGM) a údaje z orálního glukózového tolerančního testu (OGTT).

Byly vedeny záznamy o příjmu potravy, stejně jako dodržování diety.

Účastníkům byly poskytnuty 4 gramy skořice nebo placebo kapsle.

Co je to skořice?

Skořice je základní koření v mnoha kulturách po tisíce let a je zkoumána pro své antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti.

Její obsah polyfenolů byl studován výzkumníky, protože se věří, že zlepšuje metabolismus glukózy a homeostázu.

Mnoho předchozích studií však přineslo protichůdné výsledky, což znamená, že dobře kontrolované zkoumání přínosů skořice je vítáno.

Zatímco studie nabízí cenné poznatky o úloze skořice v regulaci glukózy, vyvolává otázky ohledně konkrétních sloučenin ve skořici odpovědných za tyto účinky.

Jaké byly výsledky?

Klíčová zjištění studie zahrnovala:

Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom porozuměli mechanismům vlivu skořice na hladinu glukózy v krvi a určili její dlouhodobé přínosy a bezpečnost.
Tato studie přidává k rostoucímu množství důkazů naznačujících, že doplňky stravy, jako je skořice, by mohly hrát roli při řízení hladiny glukózy v krvi.

Je však důležité přistupovat k těmto zjištěním s vyváženou perspektivou a zvážit potřebu změn životního stylu spolu s jakoukoli suplementací pro efektivní řízení hladiny glukózy v krvi.

Zdroj: diabetes.co.uk

Sdílet:
Exit mobile version