Výživa

Vyloučení ekvivalentu přibližně 10 plátků slaniny týdně by mohlo v USA zastavit více než 350 000 případů cukrovky za 10 let, říkají vědci. Mohl

Nový výzkum naznačuje, že zařazení bílkovin a tuků do vaší stravy pro řízení hladiny cukru v krvi může být stejně důležité jako zahrnutí sacharidů.

Nejnovější důkazy ukázaly, že lidé s cukrovkou 2. typu po dietě 5:2 budou mít lepší zdravotní výsledky než ti, kteří užívají léky.

Genetická varianta u lidí, kteří nemají specifickou krevní skupinu, byla díky novému výzkumu identifikována jako příčina obezity.

Nový výzkum naznačuje, že alternativy bez masa by mohly zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění, přestože jsou prodávány jako zdravé možnosti.

Nový výzkum odhalil, že jedinci, kteří dodržují rostlinnou a masitou dietu, jsou téměř o 35 % méně ohroženi předčasným úmrtím.

U jedinců, kteří dodržují špatnou stravu, je pravděpodobnější, že se u nich rozvinou stavy duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, ve srovnání s těmi, kteří se drží zdravé stravy, odhalily nejnovější důkazy.

Vysoký příjem cukerného alkoholu xylitolu může u jednotlivce zvýšit riziko kardiovaskulárních příhod, tvrdí nejnovější výzkum.

Děti, těhotné ženy, dospělí nad 75 let a lidé s vysoce rizikem cukrovkou by měli užívat více vitamínu D, než je současná doporučená denní dávka, uvedli lékaři.

Kombinace konzumace příliš velkého množství cukru a nedostatku vlákniny by mohla být jedním z důvodů, proč případy rakoviny tlustého střeva u mladších lidí rostou, uvedli vědci.