Výživa

Američtí vědci tvrdí, že příliš mnoho fruktózy ve stravě brání tomu, aby játra rozkládala tuk uložený v orgánech.

Podle nové studie mohou lidé s diabetem 2. typu, kteří během prvních pěti let od diagnózy zhubnou 10% své tělesné hmotnosti, zdvojnásobit své šance na dosažení remise.

Díky rostlinné stravě se může riziko vzniku cukrovky 2. typu snížit o 23%, uvedli vědci.

Nový výzkum naznačuje, že pro kontrolu chuti k jídlu může být lepší jíst a pohybovat se více, než jíst méně a vyhýbat se cvičení.

I jen jedna hodina telefonování nebo sezení u obrazovky tabletu v noci by podle vědců mohla vést ke zvýšení spotřeby cukru.

U dětí narozených matkám, které měly v těhotenství zdravou váhu, je 3,5krát méně pravděpodobné, že budou diagnostikovány s cukrovkou 2. typu v pozdějším věku., Tento údaj platí ve srovnání s dětmi narozenými matkám, které jsou obézní.

Středomořská strava by podle amerického výzkumu mohla zlepšit paměť a kognitivní funkce lidí s cukrovkou 2. typu.

Obyčejný obal by měl být použit pro nezdravé potraviny a sladké nápoje ve snaze odradit lidi od konzumace nezdravého občerstvení.

Vědci z Cardiff Metropolitan University prozkoumali zdravotní přínos mléka, který byl dříve spojen se sníženým rizikem rozvoje diabetu 2. typu.

Nejen, že je prospěšné přestat přidávat cukr do vašeho šálku čaje, ale nová studie zjistila, že konzumenti čaje byli schopni provést změnu a přestali sladit.