Diagnóze demence lze předejít tím, že budete jíst půl šálku borůvek každý den po vaší 50tce, říkají akademici.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Děti, které dodržují masnou nebo rostlinnou stravu, rostou stejně
Zdravotní výsledky a míra růstu jsou podobné u dětí, které dodržují vegetariánskou stravu, a dětí, které jedí maso, uvedli akademici.
Úbytek hmotnosti je způsobený dvěma mozkovými sítěmi
Vysoký příjem rostlinných jídel snižuje riziko cukrovky
Lidé, kteří dodržují rostlinnou stravu, mají menší pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu ve srovnání s těmi, kteří mají nízký příjem rostlinných potravin, tvrdí akademici.
Nízký příjem soli prospívá lidem se srdečním selháním
Jedinci se srdečním selháním, kteří konzumují malé množství soli, mají větší pravděpodobnost, že budou mít lepší kvalitu života ve srovnání s těmi, kteří mají vysoký příjem sodíku, uvedli akademici.
Některá umělá sladidla mohou zvýšit riziko rakoviny až o 13 %,
Rozsáhlá studie naznačuje, že lidé, kteří často konzumují umělá sladidla používaná v dietních nealkoholických nápojích, mají zvýšené riziko rakoviny přibližně o 13 procent.
Výzkumníci identifikují zdravotní problémy vyvolané změnami ve funkci tuku
Studie ukázala, že změny ve fungování tuku jsou jedním z problémů spojených s obezitou, spíše než jen nadbytkem tuku.
I půl piva denně může snížit objem mozku
Výzkum účinků lehkého až střídmého pití na mozek ukázal, že i malé množství alkoholu může mít vliv.
Snížení nebo vyřazení objemu masa ze stravy souvisí s nižším rizikem vzniku rakoviny
Riziko vzniku rakoviny by se mohlo snížit o 14 procent dodržováním vegetariánské nebo veganské stravy.
Konzumace bílkovin z různých zdrojů souvisí s nižším rizikem vysokého krevního tlaku
Konzumace mírného množství bílkovin z řady různých zdrojů, včetně celých zrn a červeného masa, může pomoci zabránit rozvoji vysokého krevního tlaku, uvedli vědci.