Riziko vzniku rakoviny by se mohlo snížit o 14 procent dodržováním vegetariánské nebo veganské stravy.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Konzumace bílkovin z různých zdrojů souvisí s nižším rizikem vysokého krevního tlaku
Konzumace mírného množství bílkovin z řady různých zdrojů, včetně celých zrn a červeného masa, může pomoci zabránit rozvoji vysokého krevního tlaku, uvedli vědci.
Poruchy příjmu potravy mají souvislost s rizikem diabetických očních problémů
Studie ukázala, že riziko vzniku diabetické retinopatie se zvyšuje, pokud má osoba s cukrovkou poruchu příjmu potravy.
Závislost na jídle v centru pozornosti
Jedinci, kteří se přejídají, mohou být více ohroženi rozvojem závislosti na jídle ve srovnání s těmi, kteří konzumují umírněné množství jídla, uvedli odborníci.
Život v méně prosperujících čtvrtích zvyšuje riziko nadváhy dětí
U dětí, které žijí v chudých čtvrtích, je podle nové studie pravděpodobnější, že budou mít nadváhu před školním věkem než u těch, kteří žijí v bohatších oblastech.
Delší žvýkání jídla může pomoci zabránit přibírání na váze
Je všeobecně známo, že žvýkání je zdravým stravovacím návykem. Je to proto, že delší jídlo a důkladnější žvýkání mohou pomoci vyhnout se přibírání na váze.
Žito může pomoci snížit váhu a obezitu
Podle nového výzkumu může konzumace celozrnných žitných produktů prospívat vašemu zdraví více než rafinované pšeničné produkty.
Výhody a nevýhody sycené/perlivé vody
Přírodní i umělá perlivá voda obsahuje rozpuštěný oxid uhličitý (CO2), který způsobuje šumění vody. Jaké jsou klady a zápory perlivé vody?
Bylo nalezeno „silné spojení“ mezi výběrem potravin a duševním zdravím dětí
Průlomová studie zjistila, že špatná výživa může mít na duševní pohodu dítěte stejný dopad jako pravidelné hádky doma.
