Výživa

Konzumace jednoho avokáda denně po dobu půl roku snižuje celkový cholesterol jednotlivce o 2,9 miligramů na decilitr (mg/dl) a LDL cholesterol o 2,5 mg/dl, uvedli akademici.

Nový výzkum ukázal, že lidé, kteří si přidávají sůl do jídla u stolu, mají o 28 % vyšší riziko předčasného úmrtí.

Diagnóze demence lze předejít tím, že budete jíst půl šálku borůvek každý den po vaší 50tce, říkají akademici.

Zdravotní výsledky a míra růstu jsou podobné u dětí, které dodržují vegetariánskou stravu, a dětí, které jedí maso, uvedli akademici.

Některé funkční sítě v mozku mohou vyvolat hubnutí, ukázaly nejnovější důkazy.

Lidé, kteří dodržují rostlinnou stravu, mají menší pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu ve srovnání s těmi, kteří mají nízký příjem rostlinných potravin, tvrdí akademici.

Jedinci se srdečním selháním, kteří konzumují malé množství soli, mají větší pravděpodobnost, že budou mít lepší kvalitu života ve srovnání s těmi, kteří mají vysoký příjem sodíku, uvedli akademici.

Rozsáhlá studie naznačuje, že lidé, kteří často konzumují umělá sladidla používaná v dietních nealkoholických nápojích, mají zvýšené riziko rakoviny přibližně o 13 procent.

Studie ukázala, že změny ve fungování tuku jsou jedním z problémů spojených s obezitou, spíše než jen nadbytkem tuku.

Výzkum účinků lehkého až střídmého pití na mozek ukázal, že i malé množství alkoholu může mít vliv.