Nedávná studie z Amsterdam UMC, publikovaná v Frontiers in Clinical Diabetes and Healthcare, zkoumá strategie, které dospělí s diabetem 1. a 2. typu používají ke zvládání této úzkosti.
Zjištění založená na datech shromážděných od členů Diabetes.co.uk vrhají světlo na účinné způsoby podpory léčby diabetu.
Pochopení cukrovky
Diabetes distress zahrnuje emocionální potíže, které přicházejí s řízením diabetu, včetně obav o kontrolu hladiny cukru v krvi, dodržování léků a dlouhodobé komplikace.
Přibližně 30 % dospělých s diabetem uvádí, že trpí významnými diabetem, což může negativně ovlivnit sebeovládání, jako je dieta, cvičení a dodržování léků.
Zjištění
Studie analyzovala odpovědi od 625 dospělých s diabetem (58,9 % byly ženy s průměrným věkem 56,3 let).
Účastníci popsali strategie zvládání, které používají, a hodnotili jejich užitečnost. Tyto strategie byly kategorizovány do přístupů zaměřených na problém a na emoce:
Strategie zaměřené na problém, které přímo řeší léčbu diabetu. Nejčastěji používané a vnímané jako užitečné strategie byly „Postarám se o svůj diabetes“ a „Zdravě jíst“. Tyto proaktivní přístupy jsou spojeny s lepšími výsledky diabetu a nižší úrovní stresu.
Strategie zaměřené na emoce, které zvládají emocionální reakce na stres, jako například „Vyjádřit své emoce (pláč nebo se zlobím). Tyto strategie byly používány méně často a hodnoceny jako méně účinné při snižování úzkosti.
Rozdíly založené na úrovních úzkosti
Účastníci byli rozděleni do skupin na základě skóre diabetu.
Lidé s vyšší úzkostí častěji používali strategie zaměřené na emoce, jako je rozptýlení a ventilace emocí, které jsou spojeny s méně adaptivními výsledky.
Naproti tomu jedinci s nižší úrovní úzkosti častěji používali strategie zaměřené na problém, jako je zdravá výživa a pozitivní myšlení, které jsou spojeny s lepším sebeovládáním diabetu.
Zajímavé je, že strategie jako „Pozitivní myšlení/optimismus“ a „Zdravé stravování“ byly častěji používány a shledány užitečnějšími u lidí s nižším diabetem.
Na druhou stranu strategie jako „Vyjádření svých emocí“ častěji využívali lidé, kteří zažívali větší úzkost.
Důsledky pro péči o diabetes
Zjištění zdůrazňují důležitost strategií zvládání problémů zaměřených na zvládání diabetu. Pro jedince s diabetem může být prospěšné podniknout proaktivní kroky, jako je důsledné monitorování glukózy a udržování vyvážené stravy. Kromě toho mohou zdravotničtí pracovníci podporovat pacienty povzbuzováním těchto strategií a nabízením zdrojů pro zlepšení dovedností sebeřízení.
Zvládání však není univerzální proces. Studie zdůrazňuje potřebu personalizovaných intervencí s ohledem na faktory, jako je věk, pohlaví a kulturní zázemí, protože preference zvládání se mohou značně lišit.
Poskytovatelé zdravotní péče by při doporučování strategií zvládání měli vzít v úvahu jedinečné zkušenosti a kontext jednotlivce.
Poskytnutí seznamu účinných strategií zvládání diabetu jedincům s diabetem by mohlo zvýšit jejich povědomí o tom, jak zvládat stres, a inspirovat je ke zkoumání nových přístupů.
Autoři studie naznačují, že integrace těchto strategií do personalizovaných plánů péče může zlepšit léčbu diabetu a celkovou pohodu.
Výzkum také vyžaduje rozmanitější studie, protože tato zahrnovala především účastníky bílého etnika a vyššího vzdělání.
Budoucí výzkum by měl prozkoumat strategie zvládání napříč různými kulturami a demografickými údaji, aby bylo zajištěno, že zjištění budou aplikovatelná na širší populaci.
Zdroj: diabetes.co.uk
