Pravidelná konzumace „zánětlivých“ potravin, jako je šunka, slanina a bílý balený chléb, by mohla zvýšit riziko úmrtí na rakovinu tlustého střeva o více než třetinu, uvedli vědci.
Zvýšený břišní tuk spojený s vyšším rizikem lupénky
Nejnovější důkazy tvrdí, že centrální tělesný tuk „přispívá k lupénce“ více než celkový tělesný tuk.
Nízkokalorické diety mohou zvyšovat riziko deprese
Studie s více než 28 000 lidmi zjistila, že omezení kalorií je spojeno s větším počtem depresivních symptomů, zejména u mužů a lidí s nadváhou.
Nová studie odhaluje klíčové svalové dráhy stojící za inzulínovou rezistencí u cukrovky 2. typu
Zásadní studie vrhla nové světlo na molekulární kořeny inzulínové rezistence, charakteristického znaku cukrovky 2. typu, mapováním změn na úrovni proteinů v lidském kosterním svalu.
Proteiny: kolik bílkovin lidské tělo potřebuje
Lidé potřebují bílkoviny k přežití, protože významně přispívají k imunitní obraně, opravě tkání, produkci enzymů, regulaci hormonů a udržování svalů.
Léky na hubnutí mohou způsobovat nedostatek živin
Nová studie publikovaná v časopise Frontiers in Nutrition varuje, že lidé užívající populární léky na hubnutí s obsahem GLP-1 pro obezitu, jako je semaglutid (Ozempic) a tirzepatid (Mounjaro), nemusí dostávat dostatek esenciálních živin, což ohrožuje jejich dlouhodobé zdraví.
Přetrvávající zánět je běžný u lidí s lupénkou
Nejnovější důkazy ukazují, že zánět u lidí s lupénkou má tendenci přetrvávat, a to i přes to, že jejich kůže dobře reaguje na léčbu biologickými léky.
Studie upozorňuje, že ultrazpracované potraviny přispívají k nárůstu případů autismu
Nejnovější výzkum ukázal, že počet případů autismu roste kvůli tomu, že ultrazpracované potraviny (UPF) dominují západní stravě.
Snížení střevních mikrobů spojených s obezitou díky kombuše z černého čaje
Nová studie zdůraznila, že časté pití kombuchy z černého čaje může snížit škodlivé střevní mikroby spojené s obezitou.
Ředění mozku vyvolané cukrovkou 2. typu
Nejnovější důkazy ukazují, že starší dospělí s cukrovkou 2. typu mají ve srovnání s těmi, kteří toto onemocnění nemají, vyšší pravděpodobnost výrazně tenčí mozkovou kůru.
