Rozsáhlá studie zjistila, že riziko vzniku cukrovky 2. typu lze snížit o 31 % dodržováním lehčí středomořské stravy v kombinaci s mírnou fyzickou aktivitou a odbornou pomocí při hubnutí.
Nová studie ukázala, že štěstí se může začít „promítat do měřitelných zdravotních přínosů“
Výzkumníci zjistili, že zvýšené štěstí je spojeno se sníženým rizikem úmrtnosti na neinfekční nemoci.
Mutace způsobující onemocnění ve spermiích se s věkem mužů zvyšují
Škodlivé změny DNA ve spermiích se s věkem mužů stávají častějšími, s větším rizikem, že starší otcové „nevědomky“ předají genetickou mutaci svým potomkům.
Studie umělé inteligence zjistila, že pravidelnost zdravého stravování je stejně důležitá jako to, co jíte
Nová studie s využitím umělé inteligence zjistila, že pravidelná konzumace ovoce, zeleniny a obilovin hraje roli při vytváření zdravé střevní mikrobioty, která je stejně důležitá jako to, co jíte.
Rostlinná strava může pomoci některým lidem s diabetem 1. typu spotřebovat méně inzulínu
Malá studie naznačuje, že veganská strava s nízkým obsahem tuku by mohla pomoci dospělým s cukrovkou 1. typu snížit množství inzulínu, které potřebují, aniž by museli omezovat kalorie nebo sacharidy.
Skrytý tuk může nenápadně poškozovat vaše tepny, i když vaše BMI vypadá normální
Nový výzkum naznačuje, že tuk, který nevidíte kolem orgánů a v játrech, je spojen s poškozením tepen a vyšším rizikem mrtvice a infarktu. Samotné BMI může toto riziko přehlédnout.
Ultra zpracované potraviny spojené se změnami v oblastech mozku spojenými s přejídáním
Mezinárodní tým analyzoval skeny mozku přibližně 30 000 dospělých ve Spojeném království v britské biobance.
Zpomalení kognitivního poklesu po odvykání kouření
Nové důkazy zdůrazňují, že dospělí mají větší pravděpodobnost, že si „udrží lepší kognitivní zdraví“, pokud přestanou kouřit.
Kožní problémy by mohly být včasným varovným signálem závažných rizik duševního zdraví u osob s psychózou
Nová studie odhalila, že lidé léčení na psychózu, kteří měli kožní onemocnění, měli vyšší pravděpodobnost sebevražedných myšlenek nebo pokusů o sebevraždu.
Lidé s chronickou bolestí jedí pro chvíle potěšení
Výzkumníci zjistili, že více než dva ze tří lidí žijících s chronickou bolestí sahají po jídle, které jim přináší potěšení, když se u nich objeví vzplanutí bolesti.
